Löpning 2020-10-01

Torsdag 1 oktober 2020 07:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

54:37
Tid

5:21 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	141	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	151	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	163	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	171	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	167	26:53	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	162	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	162	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	159	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	167	48:40	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	171	53:37	10,00 km
11	0,21 km	1:00	4:48	170	54:37	10,21 km

annons