annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Torsdag 8 oktober 2020 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,41 km
Distans

36:43
Tid

4:57 min/km
Snitt

176
Snittpuls

195
Maxpuls

168
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	142	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	170	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	181	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	182	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	181	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	183	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	188	34:37	7,00 km
8	0,41 km	2:06	5:09	191	36:43	7,41 km

annons