1982 • Trondheim

30 min @3:56 min/km 🏡🔄🏃‍♂️

Torsdag 8 oktober 2020 20:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stepping stone
7,63   km
Distans
30:05
Tid
3:57   min/km
Snitt
164
Snittpuls
183
Maxpuls
170
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,01 km0:056:45780:050,01 km
21,00 km3:563:561384:011,01 km
31,00 km3:553:551647:562,01 km
41,00 km4:014:0116711:563,01 km
51,00 km4:004:0016415:564,01 km
61,00 km3:583:5816919:545,01 km
71,00 km3:573:5716923:516,01 km
81,00 km3:573:5717427:487,01 km
90,62 km2:173:4017630:057,63 km