Löpning 2020-10-11

Söndag 11 oktober 2020 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,58 km
Distans

1:02:41
Tid

4:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

186
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	131	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	146	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	138	15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	144	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	142	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	142	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	142	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	145	45:59	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	156	50:38	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	170	54:28	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	155	59:35	12,00 km
13	0,58 km	3:07	5:20	153	1:02:41	12,58 km

annons