Slätrundan

Söndag 11 oktober 2020 14:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes väldigt lätt i det svala vädret. Uppehåll i stort sett hela rundan. Fick stanna några sekunder pga. trafik ibland.

18,35 km
Distans

1:21:17
Tid

4:26 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juli 2023	6,00 km	0:00	0:00 m/km
22 mars 2021	8,70 km	41:00	4:43 m/km
19 mars 2021	8,70 km	48:00	5:31 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	1:35	4:37	117	1:35	0,34 km
2	1,97 km	8:58	4:33	142	10:33	2,31 km
3	1,97 km	8:54	4:31	150	19:27	4,28 km
4	2,00 km	8:53	4:27	153	28:20	6,28 km
5	1,97 km	8:49	4:29	155	37:10	8,25 km
6	1,99 km	8:58	4:30	154	46:08	10,24 km
7	1,96 km	8:54	4:33	156	55:02	12,20 km
8	1,97 km	8:51	4:29	158	1:03:53	14,17 km
9	1,96 km	8:50	4:30	158	1:12:43	16,13 km
10	1,97 km	8:35	4:21	162	1:21:17	18,10 km