annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Tomtarna

Söndag 11 oktober 2020 15:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,8 km
Distans

1:23:43
Tid

6:04 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	123	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	131	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	136	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	136	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	134	35:10	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	133	41:42	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	139	48:55	8,00 km
9	1,00 km	7:11	7:11	140	56:06	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	147	1:02:39	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	140	1:08:22	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	141	1:13:59	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	141	1:19:36	13,00 km
14	0,80 km	4:07	5:08	139	1:23:43	13,80 km

annons