annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Söndag 18 oktober 2020 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,11 km
Distans

1:09:41
Tid

4:56 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	121	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	137	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	138	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	137	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	138	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	138	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	137	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	137	49:11	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	140	54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	139	59:29	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	140	1:04:19	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	139	1:09:09	14,00 km
15	0,11 km	0:33	4:52	140	1:09:42	14,11 km

annons