Löpning 2020-10-21

Onsdag 21 oktober 2020 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

51:00
Tid

5:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	135	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	146	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	157	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	158	20:11	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	158	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	165	31:39	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	159	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	159	41:08	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	162	45:56	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	161	50:32	10,00 km
11	0,10 km	0:28	4:34	174	51:00	10,10 km

annons