Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Nehez
1974 • Helsingborg
Löpning 2020-10-22
Torsdag 22 oktober 2020 13:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,95
km
Distans
49:16
Tid
5:30
min/km
Snitt
154
Snittpuls
187
Maxpuls
170
Stegfrekvens
36
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Rincon
Total distans:
52:42:53
544 km
Gillas av
Ola Leffler
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
166
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
153
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
146
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
147
22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
151
27:45
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
155
33:21
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
156
38:49
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
154
44:21
8,00 km
9
0,95 km
4:55
5:11
157
49:16
8,95 km
annons
