Lunchpass

Lördag 24 oktober 2020 12:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,14 km
Distans

1:05:03
Tid

5:21 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Christian Larsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	52:51	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	58:14	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:04:00	12,00 km
13	0,14 km	1:03	7:34	1:05:03	12,14 km

annons