annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 27 oktober 2020 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	132	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	137	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	148	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	153	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	160	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	158	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	166	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	162	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	161	51:57	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:24	163	51:59	10,01 km

annons