annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 28 oktober 2020 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,12 km
Distans

20:57
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2025	4,50 km	22:36	5:01 m/km
4 juli 2025	4,49 km	21:23	4:46 m/km
31 maj 2025	4,54 km	23:20	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	144	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	162	15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	167	20:26	4,00 km
5	0,12 km	0:32	4:20	168	20:58	4,12 km

annons