annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 28 oktober 2020 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,07 km
Distans

59:51
Tid

8:28 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

150
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	125	7:21	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	137	14:42	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	137	23:06	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	135	30:22	4,00 km
5	1,00 km	10:00	10:00	134	40:21	5,00 km
6	1,00 km	9:39	9:39	113	50:01	6,00 km
7	1,00 km	9:08	9:08	115	59:09	7,00 km
8	0,07 km	0:43	9:38	132	59:51	7,07 km

annons