annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Torsdag 22 april 2010 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:01:26
Tid

4:43 min/km
Snitt

151
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Nike Skylon

Total distans:

28:03:53

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	164	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	163	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	145	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	147	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	146	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	148	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	149	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	149	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	153	42:56	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	148	47:28	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	153	52:05	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	148	56:40	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	148	1:01:23	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:05	140	1:01:26	13,01 km

annons