Löpning 2020-11-01

Söndag 1 november 2020 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:06:51
Tid

5:34 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	135	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	139	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	143	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	145	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	149	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	150	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	153	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	158	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	154	55:35	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	157	1:01:21	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	161	1:06:50	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:50	160	1:06:52	12,01 km

annons