Björnlunken nighttrail

Söndag 1 november 2020 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,68 km
Distans

1:23:08
Tid

4:42 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	46:26	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	51:20	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	55:49	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:00:32	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	1:05:09	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	1:10:08	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	1:14:50	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	1:20:06	17,00 km
18	0,68 km	3:02	4:29	1:23:08	17,68 km

annons