Lunch löpning GKN

Onsdag 4 november 2020 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

55:32
Tid

5:23 min/km
Snitt

171
Snittpuls

188
Maxpuls

184
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	141	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	169	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	166	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	171	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	174	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	177	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	177	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	178	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	180	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	182	54:08	10,00 km
11	0,30 km	1:25	4:44	176	55:32	10,30 km

annons