annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Måndag 2 november 2020 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,77 km
Distans

1:05:35
Tid

5:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

154
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	131	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	134	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	137	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	138	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	132	41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	128	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	129	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	132	56:41	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	133	1:01:44	12,00 km
13	0,77 km	3:52	5:00	134	1:05:36	12,77 km

annons