annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Järlasjön runt

Tisdag 3 november 2020 16:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön kväll efter en dag med klart och fint men ändå mkt milt väder. 12 gr varmt!
9,89 km
Distans
53:45
Tid
5:26 min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 23
Total distans: 
99:20:14
1065 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 november 2024 9,02 km 50:52 5:38 m/km
13 november 2023 8,97 km 51:05 5:42 m/km
30 oktober 2023 8,81 km 48:50 5:33 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons