annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Löpband Nässjö

Onsdag 4 november 2020 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

52:01
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	130	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	129	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	141	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	146	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	149	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	152	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	154	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	156	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	163	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	166	51:59	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:22	168	52:02	10,01 km

annons