annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Runt Växjösjön och Trummen

Lördag 7 november 2020 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

33:23
Tid

4:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

185
Maxpuls

170
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	129	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	135	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	139	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	148	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	157	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	158	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	156	33:22	7,00 km
8	0,01 km	0:02	2:59	155	33:24	7,01 km

annons