Långpass

Lördag 7 november 2020 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På Skåneleden med Jenny

20,61 km
Distans

2:01:56
Tid

5:55 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

370 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Jenny Mårtensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	7:24	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	25:30	4,00 km
5	0,59 km	5:21	9:08	30:52	4,59 km
6	1,00 km	6:51	6:51	37:42	5,59 km
7	1,00 km	5:52	5:52	43:34	6,59 km
8	1,00 km	5:26	5:26	49:00	7,59 km
9	1,00 km	5:16	5:16	54:16	8,59 km
10	1,00 km	5:19	5:19	59:35	9,59 km
11	1,00 km	5:20	5:20	1:04:54	10,59 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:10:17	11,59 km
13	1,00 km	6:38	6:38	1:16:55	12,59 km
14	1,00 km	5:58	5:58	1:22:53	13,59 km
15	1,00 km	5:22	5:22	1:28:15	14,59 km
16	1,00 km	5:16	5:16	1:33:31	15,59 km
17	1,00 km	5:12	5:12	1:38:43	16,59 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:43:54	17,59 km
19	1,00 km	5:09	5:09	1:49:04	18,59 km
20	1,00 km	5:35	5:35	1:54:39	19,59 km
21	1,00 km	7:10	7:10	2:01:48	20,59 km
22	0,03 km	0:09	5:26	2:01:57	20,61 km

annons