Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Bohusleden- Lexbydal- Strandpromenaden
Söndag 8 november 2020 10:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#42 Lugnt, lerigt och go tur. Det bästa är nog att jag inte blev trött på slutet vilket jag blivit de senaste gångerna jag sprungit lite längre.
14,33
km
Distans
1:39:46
Tid
6:58
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
201
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug DTS M RB9X
Total distans:
43:56:49
378 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
126
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
133
12:54
2,00 km
3
1,00 km
7:24
7:24
149
20:18
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
138
27:10
4,00 km
5
1,00 km
8:35
8:35
140
35:45
5,00 km
6
1,00 km
8:48
8:48
137
44:33
6,00 km
7
0,78 km
6:25
8:15
136
50:58
6,78 km
8
1,00 km
6:28
6:28
134
57:26
7,78 km
9
1,00 km
6:38
6:38
134
1:04:05
8,78 km
10
1,00 km
6:25
6:25
130
1:10:29
9,78 km
11
1,00 km
6:30
6:30
130
1:17:00
10,78 km
12
1,00 km
6:29
6:29
131
1:23:29
11,78 km
13
1,00 km
6:30
6:30
133
1:30:00
12,78 km
14
1,00 km
6:30
6:30
140
1:36:30
13,78 km
15
0,55 km
3:17
5:58
139
1:39:46
14,33 km
annons