Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Sanatorieskogen
Måndag 9 november 2020 04:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn morgontur i skönt väder
6,48
km
Distans
42:42
Tid
6:35
min/km
Snitt
137
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Mats Jeppsson
,
Tommy Svensson
,
Hillevi Fransson
och
Nette Svensson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
123
6:27
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
136
13:29
2,00 km
3
0,01 km
0:03
9:34
142
13:32
2,01 km
4
1,00 km
7:07
7:07
139
20:39
3,01 km
5
1,00 km
6:17
6:17
135
26:56
4,01 km
6
1,00 km
6:21
6:21
142
33:17
5,01 km
7
1,00 km
6:19
6:19
141
39:35
6,01 km
8
0,48 km
3:08
6:32
144
42:43
6,48 km
annons
