annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jörgen Martinsson

1963 • Köping

Random med Eldin

Torsdag 5 november 2020 19:03

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,91 km
Distans

40:49
Tid

13,10 km/h
Snitt

109
Snittpuls

148
Maxpuls

118
Kadens

106 meter
Total stigning (klocka)

Nishiki pinnacel carbon

Total distans:

213:44:17

4060 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:20	12,81	105	2:20	0,50 km
2	0,50 km	1:57	15,38	122	4:17	1,00 km
3	0,50 km	1:36	18,85	113	5:53	1,50 km
4	0,50 km	2:12	13,64	86	8:05	2,00 km
5	0,50 km	2:52	10,43	111	10:57	2,50 km
6	0,50 km	2:01	14,94	120	12:58	3,00 km
7	0,50 km	2:07	14,17	121	15:05	3,50 km
8	0,50 km	2:27	12,24	104	17:32	4,00 km
9	0,50 km	2:24	12,50	96	19:56	4,50 km
10	0,50 km	2:13	13,53	110	22:09	5,00 km
11	0,50 km	2:21	12,72	117	24:30	5,50 km
12	0,50 km	2:24	12,50	98	26:54	6,00 km
13	0,50 km	2:05	14,40	128	28:59	6,50 km
14	0,50 km	1:56	15,45	123	30:56	7,00 km
15	0,50 km	1:55	15,65	115	32:51	7,50 km
16	0,50 km	2:18	13,00	99	35:09	8,00 km
17	0,50 km	2:04	14,57	112	37:13	8,50 km
18	0,41 km	3:37	6,83	95	40:50	8,91 km

annons