Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchbacke
Onsdag 11 november 2020 12:23
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 x upp och förbi Selmins kåk.
10,36
km
Distans
39:48
Tid
3:51
min/km
Snitt
63
Kadens
220
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Elpex Team 610 3/3
Total distans:
97:51:49
1803 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
3:31
0
3:32
1,00 km
2
1,00 km
3:37
3:38
0
7:09
2,00 km
3
1,01 km
4:18
4:17
0
11:27
3,01 km
4
1,00 km
4:17
4:18
0
15:44
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
0
19:37
5,00 km
6
1,00 km
3:59
3:59
0
23:36
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:17
0
27:54
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
0
32:14
8,00 km
9
1,00 km
3:05
3:06
0
35:19
9,00 km
10
1,00 km
3:26
3:26
0
38:45
10,00 km
11
0,36 km
1:04
2:59
0
39:49
10,36 km
annons
