Regnrunda med Stefan och Ken

Fredag 13 november 2020 13:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,34 km
Distans

1:36:03
Tid

5:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

185
Maxpuls

174
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova lila

Total distans:

2471:02:59

18909 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	138	5:28	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	154	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	166	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	173	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	154	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	153	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	151	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	152	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	149	58:14	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	146	1:05:05	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	151	1:10:55	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	151	1:16:44	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	149	1:22:23	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	159	1:28:02	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	144	1:33:58	16,00 km
17	0,34 km	2:05	6:04	154	1:36:04	16,34 km