Frillesås - Åsa - fjärås station - Gällinge - Frillesås

Lördag 24 april 2010 11:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

34,63 km
Distans

3:00:51
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	128	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	136	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	133	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	133	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	135	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	135	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	138	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	133	51:39	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	136	56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	134	1:01:54	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	133	1:07:08	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	134	1:12:30	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	132	1:17:48	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	136	1:23:08	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	134	1:28:29	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	133	1:33:54	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	136	1:39:13	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	139	1:44:37	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	134	1:49:59	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	137	1:55:15	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	141	2:00:39	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	139	2:05:52	24,00 km
25	1,00 km	5:13	5:13	138	2:11:05	25,00 km
26	1,00 km	5:11	5:11	142	2:16:16	26,00 km
27	1,00 km	5:15	5:15	144	2:21:31	27,00 km
28	1,00 km	5:19	5:19	144	2:26:50	28,00 km
29	1,00 km	5:13	5:13	142	2:32:03	29,00 km
30	1,00 km	5:08	5:08	140	2:37:11	30,00 km
31	1,00 km	5:09	5:09	146	2:42:20	31,00 km
32	1,00 km	5:08	5:08	148	2:47:28	32,00 km
33	1,00 km	5:09	5:09	146	2:52:37	33,00 km
34	1,00 km	5:06	5:06	147	2:57:43	34,00 km
35	0,63 km	3:08	5:01	145	3:00:51	34,63 km

annons