Anders Pihl
1970 • Lerum

Styrketräning ö.kropp, bänk böj

Lördag 14 november 2020 16:18

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3*15
Rygglyft
Sit ups

3*10
Latsdrag

Några triceps push

Bänkpress tills inte armarna räckte till

Avslutade med några försiktiga knäböj
1:00:54
Tid
90
Snittpuls
117
Maxpuls
Kompisar på passet

Puls