Distans

Söndag 15 november 2020 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lyckades springa lite lugnare idag, vilket var bra.

12,28 km
Distans

51:53
Tid

4:14 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

172 m
Total stigning (clk)

New Balance TC Fuelcell

Total distans:

45:08:10

620 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	21:47	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	25:58	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	30:09	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	34:19	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	38:25	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	42:33	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	46:40	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	50:48	12,00 km
13	0,28 km	1:06	3:57	51:53	12,28 km