annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Söndag 15 november 2020 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,54 km
Distans

38:23
Tid

5:05 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	133	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	143	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	153	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	156	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	152	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	157	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	164	35:31	7,00 km
8	0,54 km	2:53	5:23	160	38:24	7,54 km

annons