Hela Djurgården Runt

Fredag 20 november 2020 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solo i sol.

12 km
Distans

58:03
Tid

4:50 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

331 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	122	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	125	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	140	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	159	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	171	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	174	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	171	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	174	38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	176	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	176	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	177	53:03	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	176	58:01	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:06	171	58:03	12,01 km

annons