Löpning 2020-11-20

Fredag 20 november 2020 14:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,19 km
Distans

1:10:32
Tid

5:47 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	126	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	133	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	139	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	144	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	148	33:55	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	148	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	151	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	155	51:56	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	149	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	154	1:03:36	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	155	1:09:30	12,00 km
13	0,19 km	1:03	5:27	157	1:10:33	12,19 km

annons