Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Upplandsleden Varpsund-Skokloster

Lördag 21 november 2020 08:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Christer och Peter. Kallt, blåsigt och regn. En perfekt dag.
31,64 km
Distans
3:47:11
Tid
7:11 min/km
Snitt
Hoka Challenger ATR 5 NY
Total distans: 
56:02:40
492 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ortman, Agneta Dahm, Åsa och Simon Sköld

Kommentarer

Agneta Dahm - 21 november 2020
Bra kämpat i ruskvädret.
Jonas Wängberg - 22 november 2020
Tack, det var lite bistert ett tag.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:237:2307:231,00 km
21,00 km7:467:46015:092,00 km
31,00 km6:396:39021:483,00 km
41,00 km6:276:27028:154,00 km
51,00 km6:086:08034:235,00 km
61,00 km6:016:01040:246,00 km
71,00 km7:427:42048:067,00 km
81,00 km9:419:41057:478,00 km
91,00 km7:057:0501:04:529,00 km
101,00 km6:026:0201:10:5410,00 km
111,00 km6:056:0501:16:5911,00 km
121,00 km6:536:5301:23:5212,00 km
131,00 km7:267:2601:31:1813,00 km
141,00 km5:485:4801:37:0614,00 km
151,00 km6:066:0601:43:1215,00 km
161,00 km6:126:1201:49:2416,00 km
171,00 km5:555:5501:55:1917,00 km
181,00 km8:068:0602:03:2518,00 km
191,00 km8:428:4202:12:0719,00 km
201,00 km10:4410:4402:22:5120,00 km
211,00 km8:498:4902:31:4021,00 km
221,00 km7:257:2502:39:0522,00 km
231,00 km10:2910:2902:49:3423,00 km
241,00 km8:278:2702:58:0124,00 km
251,00 km6:326:3203:04:3325,00 km
261,00 km5:355:3503:10:0826,00 km
271,00 km6:116:1103:16:1927,00 km
281,00 km6:036:0303:22:2228,00 km
291,00 km7:187:1803:29:4029,00 km
301,00 km6:596:5903:36:3930,00 km
311,00 km6:236:2303:43:0231,00 km
320,64 km4:096:2803:47:1131,64 km