5k lätt återhämtning efter gårdagens fartpass

Lördag 21 november 2020 14:51

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Sann löparglädje i fina vädret :-) :-)

5,01 km
Distans

29:42
Tid

5:56 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride ISO nr2

Total distans:

168:22:42

1250 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	131	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	134	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	135	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	134	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	137	29:36	5,00 km
6	0,01 km	0:06	7:00	142	29:42	5,01 km

annons