annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren Vilsta-5:an Ekängen

Söndag 22 november 2020 09:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17 km
Distans

1:44:12
Tid

6:08 min/km
Snitt

110
Snittpuls

140
Maxpuls

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Prover 200831

Total distans:

113:41:22

1132 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	106	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	103	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	108	19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	112	26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	113	33:08	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	115	39:45	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	106	46:18	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	104	52:11	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	112	58:18	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	107	1:04:18	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	109	1:10:24	11,00 km
12	0,61 km	3:39	6:00	107	1:14:04	11,61 km
13	0,81 km	4:06	5:05	119	1:18:10	12,42 km
14	0,60 km	3:04	5:05	112	1:21:14	13,02 km
15	0,40 km	2:01	5:06	116	1:23:15	13,41 km
16	0,21 km	0:58	4:40	108	1:24:13	13,62 km
17	1,00 km	6:43	6:43	104	1:30:56	14,62 km
18	0,49 km	3:18	6:42	106	1:34:14	15,12 km
19	1,89 km	9:59	5:17	123	1:44:13	17,00 km

annons