annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Järva Rotebro med Ola.

Söndag 25 april 2010 08:00

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,01 km
Distans

2:03:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Nike Skylon

Total distans:

28:03:53

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	126	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	137	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	135	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	141	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	143	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	139	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	142	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	142	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	141	49:16	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	143	54:13	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	141	59:06	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	141	1:04:03	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	141	1:09:02	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	141	1:13:58	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	144	1:18:53	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	142	1:24:04	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	144	1:29:04	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	145	1:34:05	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	146	1:39:00	20,00 km
21	1,00 km	4:50	4:50	146	1:43:49	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	147	1:48:39	22,00 km
23	1,00 km	4:56	4:56	148	1:53:35	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	148	1:58:30	24,00 km
25	1,00 km	5:04	5:04	145	2:03:34	25,00 km
26	0,01 km	0:04	5:32	149	2:03:38	25,01 km

annons