annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Måndag 26 april 2010 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,6 km
Distans

1:14:35
Tid

4:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Nike Skylon

Total distans:

28:03:53

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	137	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	140	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	138	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	139	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	144	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	147	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	144	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	143	43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	147	48:32	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	145	53:14	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	146	57:54	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	144	1:02:28	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	150	1:07:07	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	147	1:11:46	15,00 km
16	0,60 km	2:48	4:38	146	1:14:35	15,60 km

annons