Lunch promenad

Tisdag 24 november 2020 11:19

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,55 km
Distans

52:36
Tid

9:29 min/km
Snitt

102
Snittpuls

123
Maxpuls

55
Kadens

73 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Terrex Free Hiker Pa...

Total distans:

5:04:21

31 km

Marcus Lagerkvist - 25 november 2020

Tjockisrunda:)

Tony Lilja - 25 november 2020

Japp !

Marcus Lagerkvist - 25 november 2020

Grymt skönt med långpromenad
Radiosporten eller musik i lurarna
Tror jag börjar bli gammal:))

Tony Lilja - 26 november 2020

Hahaha

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:12	9:12	102	9:12	1,00 km
2	1,00 km	9:23	9:23	97	18:35	2,00 km
3	1,00 km	9:19	9:19	99	27:54	3,00 km
4	1,00 km	9:21	9:21	107	37:15	4,00 km
5	1,00 km	9:16	9:16	105	46:32	5,00 km
6	0,55 km	6:05	11:09	107	52:37	5,55 km

annons