annons
1980 • fårbo

Löpning 2020-11-23

Måndag 23 november 2020 11:20

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3x3km p2min joggvila
3:38/3:42/3:37
9,77 km
Distans
36:57
Tid
3:47 min/km
Snitt
166
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Stegfrekvens
60 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin
Total distans: 
43:19:39
542 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:323:321543:321,00 km
2 1,00 km3:423:421667:142,00 km
3 1,00 km3:383:3816810:523,00 km
4 0,38 km2:005:1315312:523,38 km
5 1,00 km3:393:3916616:314,38 km
6 1,00 km3:423:4217020:135,38 km
7 1,00 km3:493:4917224:026,38 km
8 0,37 km1:585:1816125:596,75 km
9 1,00 km3:333:3316629:337,75 km
10 1,00 km3:403:4017133:138,75 km
11 1,00 km3:413:4117136:549,75 km
12 0,02 km0:043:3017136:589,77 km
annons