annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2020-11-25

Onsdag 25 november 2020 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,12 km
Distans

59:57
Tid

6:34 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	122	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	162	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	172	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	172	25:33	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	166	33:04	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	172	39:37	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	173	46:14	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	173	53:08	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	172	59:15	9,00 km
10	0,12 km	0:42	5:49	172	59:57	9,12 km

annons