Löpning 2020-11-25

Onsdag 25 november 2020 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,16 km
Distans

1:12:33
Tid

5:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	147	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	133	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	127	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	136	23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	140	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	144	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	141	41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	142	47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	144	53:18	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	142	59:18	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	148	1:05:38	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	143	1:11:40	12,00 km
13	0,16 km	0:54	5:42	143	1:12:34	12,16 km

annons