annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Lördag 28 november 2020 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,73 km
Distans

41:59
Tid

4:49 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	138	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	147	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	160	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	167	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	165	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	165	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	166	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	169	38:21	8,00 km
9	0,73 km	3:39	4:59	173	41:59	8,73 km

annons