Löpning 2020-11-28

Lördag 28 november 2020 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,58 km
Distans

58:51
Tid

5:05 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	167	11:39	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	172	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	146	21:30	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	143	26:28	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	113	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	157	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	156	41:12	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	126	45:54	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	0	50:47	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	0	55:48	11,00 km
12	0,59 km	3:03	5:12	0	58:51	11,59 km

annons