annons

Thomas Johannesson

1964 • veberöd

Promenad/Powerwalk 2020-11-24

Tisdag 24 november 2020 10:50

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,21 km
Distans

2:00:08
Tid

13:03 min/km
Snitt

88
Snittpuls

138
Maxpuls

55
Kadens

186 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gt 2000 6

Total distans:

34:04:50

139 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:23	11:23	82	11:23	1,00 km
2	1,00 km	10:50	10:50	85	22:13	2,00 km
3	1,00 km	10:59	10:59	85	33:12	3,00 km
4	1,00 km	12:17	12:17	92	45:29	4,00 km
5	1,00 km	13:16	13:16	96	58:45	5,00 km
6	1,00 km	18:47	18:47	104	1:17:32	6,00 km
7	1,00 km	14:10	14:10	82	1:31:41	7,00 km
8	1,00 km	13:12	13:12	80	1:44:54	8,00 km
9	1,00 km	12:42	12:42	81	1:57:35	9,00 km
10	0,21 km	2:33	11:54	80	2:00:09	9,21 km

annons