Morgonjogg i skogen

Måndag 30 november 2020 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

54:34
Tid

5:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

181
Maxpuls

182
Stegfrekvens

244 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	131	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	134	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	141	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	141	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	150	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	162	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	162	53:41	10,00 km
11	0,17 km	0:53	5:08	162	54:35	10,17 km