annons
Stefan Romberg
1967 • Kvicksund

Milen Vilsta

Söndag 25 april 2010 14:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde först eljusmilen med ett extra varv på Skjulsta slingan. Tog sedan gröna milen.
Det var segt och gjorde ont i bena. Startade antagligen lite för hårt. Var ute i skogen hela dagen innan träningen.
22,5 km
Distans
2:15:00
Tid
6:00 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2012 10,01 km 1:00:53 6:05 m/km
16 maj 2012 10,10 km 1:01:47 6:07 m/km
11 april 2012 10,09 km 1:04:52 6:26 m/km

Gilla passet

annons