annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Romberg

1967 • Kvicksund

Milen Vilsta

Söndag 20 maj 2012 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:00:53
Tid

6:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 maj 2012	10,10 km	1:01:47	6:07 m/km
11 april 2012	10,09 km	1:04:52	6:26 m/km
6 november 2011	9,96 km	57:37	10,37 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	139	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	155	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	153	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	157	23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	161	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	149	35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	158	42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	158	48:21	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	154	55:22	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	150	1:00:49	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:41	170	1:00:53	10,01 km

annons