annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Romberg

1967 • Kvicksund

Milen Vilsta

Onsdag 16 maj 2012 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

1:01:47
Tid

6:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 maj 2012	10,01 km	1:00:53	6:05 m/km
11 april 2012	10,09 km	1:04:52	6:26 m/km
6 november 2011	9,96 km	57:37	10,37 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	157	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	154	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	152	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	155	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	160	30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	153	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	162	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	160	48:59	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	161	55:47	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	151	1:01:14	10,00 km
11	0,10 km	0:33	5:23	166	1:01:47	10,10 km

annons