Hörle t or

Söndag 6 december 2020 09:10

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick trögt till en början det var länge sedan jag åkte. Bättre på hemväg med lätt medvind.

11,84 km
Distans

57:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

101
Snittpuls

137
Maxpuls

80
Kadens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	124	4:39	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	120	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	97	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	77	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	79	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	93	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	119	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	119	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	105	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	80	49:10	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	83	53:48	11,00 km
12	0,84 km	3:53	4:37	125	57:42	11,84 km

annons